不知道大家有沒有想過這件事，如果你和朋友約一個點見面，有些時候你和朋友的"最短路徑"會不一樣。

這是因為他的"習慣路線"和你的不同，"習慣路線"讓我們有一種最近的錯覺。而這是大腦很常做的事，這是大腦的生存機制，它會為了省它自己的力氣，選擇不活動(=>不動大腦的意思)，所以它會告訴你，那條路比較近，然後大腦就不用計算，到底哪一條路是最近的。不管你信不信，大腦其實很常欺騙我們。(有興趣可以讀讀這篇文章我們容易受騙，是因為大腦漏洞百出)

確定了大家都擁有大腦、也擁有大腦的問題時，你一定會想問，我揪竟想要說什麼呢？！
好的~ 立馬切入正題！我，是一個要求完美的人！雖然這我已經說過了n次，但它卻不會在我每說一次，就減少一次。它毅立不搖的在那，我就是會希望把事情做到最好。以上台演講為例子，曾經聽過一種減緩緊張的說法，就是去想像你站在講台上的狀況。當我第一次這麼做時，發現真的有用，然後我也就這麼一直做。在上台演講時，我會先搜集講台上面的資訊，要從左邊上台、右邊下台，我要拿麥克風，站在哪個角度，要做什麼動作。熟悉了之後，雖然不會在腦中演練太多細節，但是還是習慣知道當天的活動流程、地點長的如何。

而最近因為行程極度繁忙(喔！我第一次體驗到，什麼叫做上緊發條後，鬆不下來，你的腿、你的大腦、你的心就是會一直想跑，正在跑)，因為忙碌也犧牲了不少睡眠時間。昨天參加了中秋園遊會活動，因為忙碌到一個極限，所以我完全沒時間和心思叫大腦模擬當日活動，我就這樣的上了台、唱了歌、說了長長的話，下台、在街頭繼續演唱、說了長長的話。這個過程中，我根本不知道什麼叫做緊張。因為我根本沒有體力緊張。

我根本不知道什麼叫做緊張。因為我根本沒有體力緊張。

這個發現超刺激我的！原來！！我可以不用緊張！我的不緊張，已經Level Up， 不是透過練習，而是透過對大腦說話！只要告訴大腦「嘿，今天我們體力不夠喔，大腦你要讓大家都可以生存！」自然而然的，大腦就不會要你緊張，因為這太耗體力了。下次如果有碰到緊張的事情，建議大家可以試看看，來欺騙大腦！希望你也能開創大腦新大陸~

忙碌之後帶來許多好處，適度為"完美個性"做取捨、沒有了選擇障礙、失去緊張神經！
看似是與壓力共存，但我卻在壓力之下找到了生存方式，開出新的思考花朵。
感謝這段忙碌和壓力帶我成長。

Day19 第十九天了！有點捨不得要結束了... 鐵人賽的尾聲，我也要繼續堅持下去！讓寫作成為生活習慣！
晚安～